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Hypnothérapeute et Coach
à Vernouillet (78)

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Ce que je peux faire pour Vous : mes domaines d'intervention

Les formations au coaching et à l'hypnothérapie offrent des méthodes génériques quel que soit le problème, ainsi qu'un bon nombre d'approches pour servir la plupart des enjeux qui nous sont ou seront confiés. Beaucoup de praticiens se spécialisent compte tenu de leurs prédispositions ou de leurs envies.

Pour ma part, sans pour autant me limiter, j'exerce le plus souvent autour de plusieurs grandes catégories d'enjeux.

 

En ce qui concerne l'hypnose, j'ai fini par développer une expertise particulière autour de ces enjeux :

Respirez de nouveau en arrêtant de fumer

Arrêter de Fumer

Les difficutés liées au fait d'arrêter de fumer sont multiples : une pulsion à peine consciente venue à un passé lointain et souvent à une situation personnelle ou professionnelle stressante, diverses substances addictives qui en font une partie de notre neurologie, un répit en termes de bien-être et de socialisation...

Et pourtant, lorsque vous le décidez, les protocoles de l'hypnose moderne savent vous rendre votre liberté, votre espérance de vie, et tout un tas de choses que vous allez adorer et qui seront bien plus réelles.

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Réussissez à perdre du poids

Perdre du Poids

La plupart des régimes échouent (plus de 95%). La raison, si l'on y regarde de plus près, est que des facteurs biologiques, nutritionnels, psychologiques et pratiques entrent en ligne de compte, et une approche partielle de la perte de poids donne libre cours aux autres facteurs qui tendent à venir saboter la démarche.

C'est d'autant plus agaçant quand on a vraiment envie de réussir à perdre du poids.

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Réussissez à surmonter des difficultés persistantes

Difficultés Persistantes

Vous avez déjà essayé beaucoup de choses mais cela n'a pas fonctionné ou cela n'a pas suffi ?

Je ne peux rien vous promettre, mais si vous êtes décidé(e) à résoudre le problème, il y a des chances que je puisse vous aider.

Au fil des années j'ai traité beaucoup de cas difficiles, parfois même qui paraissaient insurmontables ou mettaient des approches éprouvée en échec.

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Pour le coaching, je suis le plus souvent consulté autour de ce type d'enjeux :

Retrouvez confiance en vous

Confiance en Soi

Si vous en avez assez de l'angoisse, de l'impression de perte, du regard des autres ou de céder à des comportements compulsifs qui ne résolvent rien, je peux vous aider à vous redonner confiance en ce que vous pouvez attendre dans votre vie.

Que ce soit suite à un traumatisme récent ou ancien, une timidité, une dyslexie ou à des problèmes de poids, la confiance en soi peut se construire ou se reconstruire.

On peut penser le manque de confiance en soi inévitable à première vue, et c'est un phénomène qui initie des cercles vicieux terribles – angoisses, croyances entraînant l'échec, sentiments négatifs...

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Retrouvez votre épanouissement professionnel

Epanouissement Professionnel

Le monde du travail est bien plus agressif qu'on ne le reconnaît, personne n'y est réellement préparé, et la plupart d'entre nous ressentiront à un moment ou un autre une perte de sens et de motivation, vivront un burnout ou ressentiront le besoin d'une autre vie professionnelle.

On peut apprendre à travailler mieux, à mieux gérer l'équilibre professionnel/personnel, à gérer le stress, à réussir face aux enjeux d'un nouveau poste ou d'un défi professionnel, au besoin de gérer ou de communiquer efficacement...

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Retrouver-le-bonheur

Retrouver le Bonheur

Il est rare d'être réellement heureux à notre époque, et c'est quelque chose que l'on ne nous enseigne pas, malheureusement.

Quand il nous manque quelque chose, par exemple après une rupture ou une dépression, les clés du bonheur permettent de retrouver la joie, l'estime de soi et les sentiments d'accomplissement et d'épanouissement.

C'est un domaine dans lequel on a fait d'énormes progrès ces dernières décennies, au point de pouvoir ramener des sentiments à des gens qui les croyaient éteints ou "pas faits pour eux".

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Ce que cela fait ou pas

En quoi consiste un accompagnement

" Je ne sais pas si vous pouvez m'aider "

Bénéfices de l'approche Humaniste et du transfert d'Expertise

Coaching et Thérapies Brèves vs TCC, Psychothérapies classiques, Psychanalyse et Psychiatrie

Les spécificités de mon approche

Est-ce la bonne solution pour vous ?

Etes-vous résolu(e) ?

J'ai un blocage

Mon problème n'est pas clair

Je ne peux pas

Mais je n'ai pas de problème

Je n'ai pas envie, ce n'est pas pour moi

Modalités Pratiques

Où peut-on se voir ?

De préférence à mon cabinet sur Vernouillet, mais c'est également possible sur Paris.

Quand peut-on se voir ?

Comment se déroule une séance ?

Allez, je me lance ?

Les trois questions à vous poser

  1. Pourquoi la situation, dans laquelle je suis, ne me convient plus, sincèrement ?
  2. Pas de modération ou de petites histoires, qu'est-ce qui vous pose problème ? Soyez même cash avec la manière dont vous décrivez cette situation. Pourquoi est-ce insupportable ? Pourquoi voulez-vous réussir à changer la situation ?

  3. Quelle est la scène que je veux finir par vivre ?
  4. Décrivez la scène type, ajustez la pour que sur une échelle de 0 à 10 vous la ressentiez comme un véritable 10.

    Imaginez-la jusqu'à ce qu'elle vous inspire de la joie, de la gratitude et le sentiment d'accomplissement.

  5. Quand vais-je appeler Lionel ?
  6. Par mesure de sécurité, vous pouvez même le faire tout de suite ! (Et sérieusement, si vous ressentez la moindre sensation négative ou pulsion à ne pas le faire ou à repousser, il est vraisemblable que vous luttiez inutilement contre vous-même, insconciemment pour vous faire échouer).

Les trois raisons de ne pas m'appeler

  1. Vous préférez rester avec le problème.
  2. Surtout, ne m'appelez pas dans ce cas, car je pourrais bien vous aider et cela vous priverait d'une situation qui vous convient.

  3. Vous hésitez avec une psychanalyse.
  4. Vous avez tout à fait le droit de préférer seulement parler du problème, de tourner autour pendant longtemps sans le résoudre, ou de chercher un-alibi-pour-ne-pas-avoir-avancé. Je suis parfaitement sérieux, le coaching et les approches brèves sont pour ceux qui veulent avancer, et dans ce cas, cela ne peut vous convenir.

  5. Vous n'irez pas jusqu'au bout.
  6. La peur de l'échec ou du succès sont communes et tout à fait gérables en cours d'accompagnement. Par contre, certaines personnes n'ont pas réellement décidé de changer leur vie, et ce sont les seules qui echouent lorsqu'on les accompagne.